吉祥寺ショップ情報

ピラティス

カラダバランス調整サロン プラナガーデン(テラス店)

2014年4月にオープンした、吉祥寺通りに面した自然光が心地よいテラス付きのサロンです。 エステルームやパーソナルトレーニングルーム、テクノジム社の有酸素運動マシンも設置しており、お一人おひとりの目的や体調に合わせて、加圧トレーニングや骨盤ゆがみ調整、エステなど効果的なプログラムをご提案します。 併設しているヨガスタジオでは、グループヨガも行っています。 <プラナガーデンの主な特徴> 1.週1回30分で身体が変わる(忙しい方でも通いやすい) 2.技術と情熱を併せ持つプロフェッショナル集団(身体バランス調整士がマンツーマンでサポート) 3.ホッとリラックスできるカフェのような雰囲気(いわゆるスポーツジムとは違う癒しの場) ※体験申込、随時受付中です。 ※お得なキャンペーン情報は、ホームページやFacebookからご確認ください。

所在地
武蔵野市吉祥寺本町3-10-1 ケント吉祥寺ビル2F
定休日
不定休

カラダバランス調整サロン プラナガーデン(本店)

吉祥寺の閑静な住宅街の一角にある、ハーブガーデンの美しい一軒家サロンです。 お一人おひとりの目的や体調に合わせて、加圧トレーニングや骨盤ゆがみ調整、エステなど効果的なプログラムをご提案します。

<プラナガーデンの主な特徴> 1.週1回30分で身体が変わる(忙しい方でも通いやすい) 2.技術と情熱を併せ持つプロフェッショナル集団(身体バランス調整士がマン ツーマンでサポート) 3.ホッとリラックスできるカフェのような雰囲気(いわゆるスポーツジムとは 違う癒しの場) トレーニングやエステルームからも四季を彩る、お花や緑を眺めながら優雅なひと時を過ごしませんか? ※体験申込、随時受付中です。 ※お得なキャンペーン情報は、ホームページやFacebookからご確認ください。

所在地
武蔵野市吉祥寺本町3-12-15 
定休日
不定休

Lala Aasha

「溶岩ヨガ」って聞きなれない言葉ですよね。実は、とっても気持ちがよくて心も体もほぐしてくれるんです。凝り固まり、縮まっている心と体を、天然の溶岩石の上でのびのびと伸ばしていきます。たくさんのミネラル、マイナスイオンを含む天然鉱石の溶岩プレートの床から部屋全体を温めているため、遠赤外線効果でじわじわと体を温めることができる溶岩ヨガ。 発汗を促し、新陳代謝の向上や解毒・排毒作用、むくみ解消、疲労回復などさまざまな効果が期待できます。「溶岩ヨガ」体験へぜひお越しください。

所在地
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-12 グリーンハウス伊勢平B1
定休日
毎週金曜日

ピラティススタイル吉祥寺店

ピラティス専門機械&多種類のプログラムが揃った本格スタジオが吉祥寺駅近でお楽しみいただけます!ピラティスでは腹筋や背筋などのコアの筋肉を鍛えることで骨盤の歪みや背骨のズレを改善!姿勢が良くなり、キレイなボディラインに☆年齢問わず、どなたでもムリなくお楽しみいただけるエクササイズです。体験レッスン60分2、100円。体験当日にご入会の方は入会金5、250円が無料に!!

所在地
武蔵野市吉祥寺本町2-11-8 横山ビル3F

ピラティススタジオ 吉祥寺店

ピラティススタイル吉祥寺店は、吉祥寺駅北口から徒歩4分、中道通りに面したファッションエリアに位置します。スタジオからは吉祥寺名物の銀杏の木がご覧いただけますので、秋には綺麗に色づいた銀杏を眺めながらのピラティスもお楽しみいただけます。PILATES STYLEでは、様々な流派のインストラクターたちの個性的なレッスンが学べます。本格的なピラティス専用機器も完備しているので、マシーンをつかったプライベートレッスンも受講可能です!!グループレッスンも最大17名までの少人数制なので初心者でも安心です◎ご自身に合ったスタイルのレッスンを見つけ、ぜひ美しいボディラインを手に入れてください。ピラティスではいままで意識をしたことのない、あるいは、使ったことのないインナーマッスルや骨を動かしていくので最初は皆さん難しく思われる方が多いのですが、ピラティスの基礎をしっかり身につけていただいて継続していただきますと、身体への効果がしっかりとあらわれます。本当に自分の身体を変えていくことを考えている方、ピラティスの本質まで理解したい方、もっともっとピラティスを知りたい方に楽しんでいただけるスタジオです。

所在地
武蔵野市吉祥寺本町2-11-8 横山ビル3F

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