to hometown-index GOLDEN LOTUS

■気功教室 GOLDEN LOTUS ■

気功教室
GOLDEN LOTUS

吉祥寺駅近くのサンプラザビルには、実は沢山のカルチャー教室が開催されています。

その中で、今回は中国4千年の歴史が生み出した本格的に『気功鍛錬』が学べる「GOLDEN LOTUS(ゴールデンロータス)」の気功教室をご紹介します。

どんなことをしてるのかよくわからない方も多いはず。
興味津々で伺いました。
■■■■■ ゴールデンロータスはいつからでも入会できます。 ■■■■■
心と身体の健康について、レベルアップをはかりましょう。
気功について知りたい方、ご自身の健康や心のありようを見直してみたい方など。
見学、体験についてなどお問い合わせ、お申し込みは、まずは、ご連絡ください。
ゴールデンロータスは隠れ家のような静かなスペースです。
ゆったりと穏やかに学びを進めていける教室です。

■講師のご紹介■
左の方が講師の吉澤 薫先生です。
都内のカルチャーセンターでも気功の講師をしている、インストラクター歴10年以上のベテランです。


『気功鍛練の目的は、ひとりひとりの個性化の磁場づくりにあります。
気功鍛練は、生命力、気力を養い、心と体のバランスを整えます。精神面でも自信がつき、直感や感性を高めます。
磁場を練り上げながら、ひととしてのプロセス(生から死への)を、まっとうすること。
それが、養生気功の目的なのです。 』


自分の磁場作りだなんて今まで考えたこともない私ですが、まずは体験!その後でいろいろとお話を伺ってみることにしました。

■教室の様子■
教室は全面鏡張りのスペースです。
『一人ひとりに行き届いた丁寧な指導』をモットーに、少人数制の個人レベルに合わせた
指導で、ゆったりと学べます。
立ち方、姿勢からひとつひとつ
指導してくれるので安心!
「呼吸法は大切ですから、体になじむまでゆっくり身につけていきましょう」と先生。
気負うより、リラックスなんですね!

■気功体験Q&A■

ホムタスタッフ(以下H):呼吸法と静かな功法を教えていただきましたが、鍛練をする前と後では、身体の中がすっかり変わった感じです。
充実感があると言うか…。
吉澤先生(以下Y)
動き自体は、上げる・下げる・開く・閉じるといった単純なものですが、続けると生命力がつき体がしっかりしてきます。
半年くらいでみなさんずいぶん変わってきますヨ。


H:はじめは動きがギクシャクしましたが、次第に身体がポカポカして、意識が体中に感じられました。 気分まで明るくすっきりしたみたい。

Y:呼吸と動作で自然のエネルギーを、私たちの磁場に取り込んでいくのです。疲れやモヤモヤした気分など、ネガティヴなものを一掃して、私たちを育ててくれる<善の気>を体に満たしてくれる、というわけです。


H:はい。実感しました。でも先生!その、<私たちの磁場>とは?少し教えて頂けますか?

私たち存在の全部です。
まず、肉体があります。で、頭では知識を吸収していますし、心では、喜んだり、悲しんだり。そして、前世の記憶とか本来の生きる目的や欲求が宿っている魂。
この全部がエネルギーの磁場です。
私たちは、エネルギー丸ごとでできているということですよ。


ふむふむ。では、個性化の磁場作りとはどのような意味なのでしょうか?
自分独自の磁場を育てること。
「本来、人は、それぞれみな素晴らしい」と私は思います。でも、才能があるのに気づいていなかったり、自分の質(たち)を生かせなかったり。

そうですね!自分を出しきれずにどこか悩んでいる。
生まれたときから皆さん、たくさんの経験のエネルギーをスポンジみたいに吸収してますね。
それをぜんぶ人生のよい面に生かせたら素晴らしいと思いませんか?

それは、もちろん。でも、どうやってできるのですか?
内側の問題をひとつひとつ浮き彫りにして解決していけば、私たちは変わっていけます。気功鍛練は人生の「変容のサイクル」を速めていく方法のひとつです。
肉体、精神、魂は協力し合うようになり、自分を統合できます。今、大切なことをしっかりできるようになります。

実際の力がついていくのですね。それに気功鍛練は具体的な効用も大きいとか?
ええ、自己治癒力を高め、体内の気の廻りをよくしますから、疲労回復も速まり、慢性の諸症状や持病の改善に役立ちます。また、舞踊、演劇、音楽といった身体表現をなさる方にも生かしていただけます。まずは、肉体を安定させること。

そして、精神や魂も!ですね。私たちは自分のもってるものを、もっと生かしていける。気功鍛練は自分の可能性のエネルギーを「現実」というものに変えていくのですね。
ハイ、よくできました。自分を慈しむ気持ちがあれば、どなたでも、気功鍛練を意味あるものにしていけます。

まずは、体験することですね。自分の可能性を信じて!(カッコイイ!)
すばらしいことをおっしゃって下さいました。(礼!)

たくさんお話いただいてありがとうございました。(和)

■体験後記■

気功鍛錬をしてまず感じたのが、自分の身体がいかに固くて疲れているのかということをひしひしと実感できたことです。
からだの動きをひとつひとつ確かめながらゆったりと集中して動くことが、こんなにも自分のからだの調子がわかることだとは思いもしませんでした。
こころとからだは繋がっていると、改めて気付かされました。


鍛錬に取り組んで問題を見い出し、乗り越えていった方が何人もいるそうです。
自然や宇宙のエネルギーの世界観も広がりそう。現代社会だからこそ、目に見えないものの大切さがつくづく分かりました。時間をかけて自分育てをしたい人にピッタリです。


■■■■■ 入会案内 (受講生随時受付中) ■■■■■
日時:
毎月 第1・2・4 月曜日(祭日は第3月曜日に振り替え)
PM: 1:35〜2:55(1:30より入室できます。)
月謝: 8,000円(月3回)
準備: 軽い運動のできる服装(タウン着のパンツ姿で可。)
ルームシューズかバレエシューズ(ゴム底の上履き、スニーカー、カンフーシューズは禁止
 
■カリキュラム■

*1.調心―意識、2.調息―呼吸、3.調身―本体の構え・姿勢 の習得。
  この3つが自然な形でひとつになることで、気功鍛練の効果、効用が得られます。

*功法 (静功法・動功法) の経験を積むこと。

*善想に親しむこと。

以上を中心に、技の仕組み・気の道を解き明かしていきます。
時間をかけて、内気(自分の気)を養い、レベルアップを心がけていきます。
鍛練の熟練度と、体や心の変容の度合いや深さは、ともなっているので大切です。

初心の方にもていねいに基礎から指導します。
なれることから始めてひとつひとつ進んでいけます。

名称 気功教室 GOLDEN LOTUS
住所 〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1-6-1
吉祥寺サンプラザ スペース46
アクセス JR・京王井の頭線吉祥寺駅より徒歩3分
Tel 090-1030-7281
E-mail kao-sarasuvaty@ymail.plala.or.jp
日時 毎月 第1・2・4 月曜日(祭日は第3月曜日に振り替え)
PM: 1:35〜2:55
吉祥寺駅より徒歩3分。
ロンロンを下り方面へ抜けて、目の前の交差点を交番を背にして渡り、右へ。
吉祥寺サンプラザの手前の路地を左へ。サンプラザ脇に入口があります。
ページのトップに戻る
Copyright (c) hometown All Rights Reserved.